Индекс на телесна маса (Body mass index - BMI)

Индексът на телесна маса се използва, за да се определи идеалното тегло на човешкото тяло и е критерий за оценка на неговата маса.

Формула за определяне на BMI:

BMI = теглото (кг) / височина² (м)

Пример: При тегло 66 кг и височина 1,70 м, вашият BMI е:

66 / (1,7х1,7) = 22,8


Референтни стойности съгласно BMI:

• Под 18,5 Ниско тегло (слаби индивиди)
• 18,5 – 24,9 Нормално телесно тегло
• 25 – 29,9 Наднормено тегло
• 30 – 34,9 Затлъстяване l степен
• 35 – 39,9 Затлъстяване ll степен
• Над 40 Затлъстяване lll степен